Lisbeth

Vejen til en sundere livsstil og en krop i balance.

Jeg hedder lisbeth Olesen 

Jeg er uddannet Klinisk kostvejleder hos NCNM.

Jeg har uddannelse indenfor kost og ernæring,

Bachs blomster remedier, kinesiologi og massage.


Hvorfor får flere og flere helbredsmæssige udfordringer?

Det er et spændene område at undersøge, men også ganske enkelt at svare på, vi skal blot kigge på hvad vi spiser og drikker.

Hvis vi ikke spiser mellem 500 og 1000 gram grønsager dagligt, kan kroppen på sigt komme i underskud af de livsnødvendige vitaminer og mineraler som den har brug for, så den kan forblive i balance.

Mange processer i vores celler fungere kun optimalt, hvis der er de vitamin eller mineral de har brug for. Er der mangler begynder vores celler at opfører sig anderledes og over tid ændre de sig, for de fornyr sig hele tiden, det vil sige at de nye celler ikke er helt raske celler, og over tid fornyr disse sig også. På et tidspunkt er der så mange celler som har ændret sig at vi begynder at kunne mærke en forandring, men der kan gå lang tid inden det viser sig fysisk eller psykisk

Udover dette kan traumer, chok og ubehagelige oplevelser også ændre på kroppens celler, og dette kan således også være en spirer til en ubalance.